年轻有为的摄影记者刘光辉(富亨饰)在采访过程中意外受伤,被送进医院接受治疗,不想在治疗中发现其曾于当地看病时不幸被非法渠道的血浆感染上艾滋病毒。在专科医院一时没有床位的情况下,市医院传染科医生李欣(苏岩饰)放弃了去国外参加会议的机会,主动接手对刘光辉的治疗。 得知病情的刘光辉十分绝望,一度想放弃与病魔的抗争,甚至动了自杀的念头,而在此过程中李欣、刘光辉的妹妹刘珊及其他医护人员顶着压力用真情融化了刘光辉心中的坚冰,使他在绝境中开始重新审视生命的意义。同因血液感染艾滋病而死亡的病友使刘光辉意识到:比艾滋病病毒更可怕的是那些正在侵蚀着社会集体的犯罪行为,身为记者的他毅然暂时放弃治疗,只身暗访,最后查获了地下血站的罪恶勾当。 该片的男女主人公在复杂微妙的心理交锋中,彼此感受到对方人格中的光芒,同时相互鼓舞着去完成对生命的超越。。醉心舞蹈的李心盈(廖碧儿)一心投考香港舞蹈团,却在考试前在超市遇上哥哥李力强(黎耀祥)和同事程嘉俊(马浚伟),盈不慎被俊的手推车绊倒,令盈在选拔试中失准,错失机会。盈决定接纳俊妈妈的邀请到小区舞蹈中心任教拉丁舞,为赴外国深造筹集学费。盈处处以心待人,有教无类,深受学员欢迎,因而获得机会到舞蹈坊任教,却惹起同是授舞的程嘉汶(陈法拉)的妒忌心,故意处处为难她。
另一方面,俊和强的老板突然安排太子女杨诗曼(徐子珊)回公司打理业务,曼为求提高员工士气,下令大肆改革,要求员工习舞锻炼体格,找来盈当导师,令本有舞蹈根底的俊重新领悟跳舞的真谛,令二人在舞蹈中培养了一段真挚及互信的感情,更决定双双参加国际大赛,可惜俊与强因公事起争议,令盈左右做人难,面临难以取舍的抉择…。