生意失败的谢健为躲避债务躲进地下室,正在跑步机上跑步的他突然接到失踪已久的好友王言的电话。王言声称他在谢健跑步机下安装了一枚传感器炸弹,炸弹必须感应到谢健脚步的压力和频率才不会爆炸,谢健如果不想被炸死,就必须一直跑下去,这是七年前自己遇险时谢健见死不救、独自跑掉的惩罚。跑步机的跑带像时间的洪流奔腾不息,谢健的生命也在一点点流逝。犹如困兽的他反省自己的一生,突然发现自己曾经伤害过太多的人。谢健痛中思痛,一边奔命一边借助一部手机,向那些曾经被他伤害过的人们开始了临终忏悔。随着这场临终忏悔的进行,谢健得知了一个又一个让他震惊万分的真相。。二十年前江城地震,沈澜的三个孩子被石板压住。余震中,救援队员建议她先救儿子顾振华、顾宇杰,女儿芊芊后被寻子的李萍救下。二十年后,李萍抚养长大的芊芊大学毕业,误打误撞进入顾氏集团分公司,又因家中房子拆迁,与沈澜一家重新产生关联。。