珍珍是宁波某小学五年级学生,母亲卓文娟是海洋世界董事长,父亲是企业家,家庭条件良好,从小就有优越感。但这个暑期她却心里不爽,因为,父亲出国,母亲很忙,没人陪她玩,更不要说带她出去旅游了。母亲还给她安排了许多家教和培训。但她最大的愿望是去看看大海……。任慕英(梁家辉 饰)是一个单亲爸爸,以教授钢琴来抚养女儿Ellen(蔡卓妍 饰)长大。可是女儿升上Band 5后就变得越来越不听话,令任慕英十分担心。Ellen一直觉得爸爸十分“娘娘腔”,觉得自己就算有什么麻烦,爸爸也是不可靠的人。Ellen的同学都误会了她的爸爸是个江湖高手——慕夜飞鹰,相继要求拜为师傅,此时Ellen才对爸爸改观。但任慕英被误以为是绝招的身手,不过是在照顾女儿的时候练出来的。
女儿开始觉得爸爸老了,可她还是到处惹祸,更被慕夜飞鹰的仇家胁持,任慕英为了救回女儿,独自女儿被困的地方……。本片根据真实故事改编,北京蜡烛胡同里一起“拜歌神”长大的七个发小儿,七个人情同手足。长成过程中有喜有泪遇到所有问题都共同面对,亲如一家人。长大后七个人七个职业七种性格在面对同一个问题时会有不同的看法,但打不散永远是情谊的魂。老幺葛仞患有天生肾脏疾病, 其余六人各尽其力照顾葛仞。把葛仞送走之后,六人将葛仞的母亲认作妈妈,替葛仞延续孝悌之义。。