人生三分一時間花在睡覺上,偏偏社會對睡眠課題認知不多,父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》,顛覆大家對睡眠世界的想像,全城啟動Sleeping Mode!家家有本難「睡」的經,「數綿羊」有科學根據?「睡眠債」怎樣還?走進睡眠實驗室,嘉賓「瞓身」參與,一覺醒來,有何驚人發現?人人會睡,但未必個個睡得好,想睡得好,要從睡前做起。從今天開始,大家《好睡好起》!。退休教师周蕙茹,丈夫早逝,独自含辛茹苦养育一对龙凤胎的儿女,她操心费力,总算儿女们都立业、成家。在人们眼里,周蕙茹苦尽甘来,可以过一个舒服的晚年。然而,这一切被母亲的“职责”击得粉碎。女儿、儿媳相继怀孕、生产,她们之间的矛盾也日益激化,这使周蕙茹疲于应付,处处事与愿违,不但累垮了自己,还用尽了积蓄,连自己也几乎变成了她们的保姆。秦逸帆的鼓励使周蕙茹看到了新的希望。儿女们面对母亲的黄昏恋时而赞成、时而反对,演出了一幕幕人间的悲喜剧。最后,在儿子、女婿和新丈夫秦逸帆的帮助下,女儿、儿媳明白了做母亲的辛劳,大家又和和睦睦地生活在一起。。