讲述一个男人生命的三个阶段:第一阶段战时幸运的送奶工;第二阶段婚姻出轨爱上情人,第三阶段出家为僧。。乔治(杰拉德·巴特勒 Gerard Butler 饰)是一名足球运动员,曾经的风光岁月已然成为了过去,如今再也无人问津的他只好退出了绿茵场,重新回到了家庭之中。尽管生活上丰衣足食,但退役后的乔治始终觉得生命中缺少了一点什么,巧的是,乔治儿子的学校里有一只足球队,正好缺少一个教练,这个差事便落到了无所事事的乔治头上。
对于乔治来说,带领一帮小孩子踢足球并不难,真正难以招架的,是这些小队员的母亲们。面对乔治,这些如狼似虎的女人们发起了激烈的进攻,无不希望能够和这位英俊迷人的足球教练发生点什么。在应付这些女人的同时,乔治还得想办法修复自己和家庭之间常年冷淡的关系,面对无孔不入的诱惑,乔治能够坚守他的节操吗?。为了逃避生活中的社会暴力,经验不足的诺拉·菲尼克斯满怀希望地参加了一场MMA锦标赛,希望能拯救她母亲的生命,并永远改变她的命运。但是当诺拉意识到她最终的战斗可能并不在拳击台上时,她必须学会如何用她的头脑去战斗,否则就会失去一切。。