乾隆年间,国泰民安,然此时反清势力也甚为活跃。反清帮会红花会第四把交椅文泰来(邓伟豪 饰)和妻子骆冰(陈琪琪 饰)被朝廷鹰爪困在三道沟,经武当派名宿陆菲青(王戎 饰)的引荐前往名震西北的老英雄周仲英(谷峰 饰)的铁胆庄避难。与此同时,陆菲青的师弟、效力朝廷的张召重(罗烈 饰)尾随而至,以重兵要挟铁胆庄交出文泰来。虽然文藏身暗道,却被张诱骗周仲英年幼的儿子指出文等人的藏身所在。骆冰和余雨同(顾冠忠 饰)侥幸逃出,路遇红花会总舵主陈家洛(狄龙 饰),众人一同返回铁胆庄。与此同时,外出归来的周仲英得知庄内的变故,愤而打死自己的儿子。经过一番拚斗,铁胆庄与红花会消除误会,冰释前嫌,周亦带着女儿随红花会同行营救文泰来……
本片根据武侠小说作家金庸的同名原著改编。。卢卡斯无意间在奶奶的老房子里得到一块水晶,意外来到了一座满是恐龙的小岛上,眼前的一切景象都令其不解,直到他遇到一个自称来自1950年代的怪异女孩凯特。原来两人被困在这个不知是何空间的地方,在此生活数年的凯特醉心研究恐龙,不料两人外出时却遭土著人追捕被抓。卢卡斯在同样被抓之人口中意外得知水晶里蕴含的巨大能量,在其指引下历经艰险找到水晶群,利用其能量最终与凯特重返现代,而凯特正是自己奶奶,凯特的研究也引起世界瞩目,获得了诺贝尔奖。
影片立意新奇,时间旅行、史前生物无不抓人眼球,恐龙口下逃生颇有种侏罗纪世界的感觉,两个小主角清新自然的演技加之关于恐龙最新研究下艳丽羽毛的细节都为影片增色不少。。