一九五五年,新婚不久就失去丈夫的徐慧真,继承祖产,当了小酒馆的老板。为了小酒馆的经营,徐慧真经历了很多坎坷。在“公私合营”、“大跃进”、“三年自然灾害”、“文革”等不同历史时期,徐慧真几次当经理,几次被撤职,但她始终坚守自己的经营理念,不管遇到任何困难不曾改变。一九七九年,改革春风吹来,小酒馆重新回到徐慧真的手里,并再一次焕发青春。改革开放后的三十年中,徐慧真又带领身边的人,发家致富,走向小康。小酒馆的常客们有钱了以后,有些人思想随之发生了变化,但徐慧真的道德观和价值观没有变,在她的身上,善与恶,美与丑总是那么鲜明。。为了挽回百城大学跳水队的荣誉,夏文曦赌上自己的大学生活,扛上了队长一职。见钱眼开的跳水队经理陶乐丝处处与他为敌,害他与心目中的女神失之交臂。陶乐丝看似是个小财迷,却有着自己的苦衷,为了家庭为了父亲,她必须努力挣钱,偿还巨额债务,而跳水队提供的丰厚奖金成了她最后的救命稻草。跳水队状况不断,外有大赛压力,内有队员矛盾,再加上夏文曦、陶乐丝剪不断理还乱的冤家关系,冠军之梦似乎遥遥无期。在与陶乐丝的交往接触中,夏文曦慢慢认识到了她内心的一面,两人从敌人变成了朋友,为了跳水队的荣誉,联手排除困境,百城跳水队以最完美的姿态踏上了全国大赛的舞台。一群少年少女用自己的汗水和微笑展示出最美的盛夏一跳。。