2015年,北京申办2022年冬季奥运会成功。为响应国家“北冰南展”战略,前国家短道速滑队队员郑凯新领命创办青岛速滑队,开始挖掘冰雪项目的新人。轮滑少女陈冕出于对短道速滑的热爱,主动请求加入初创的青岛短道速滑队。“轮转滑”困难重重,在磕磕绊绊中,陈冕一路成长,从一个非专业选手,成为了独当一面的青岛队主力队员,并进入国家队,也终于获得了一直不看好自己的父亲陈敬业的认可。没想到的是,陈敬业和郑凯新竟曾是国家队亲密无间的战友,曾共同为为国争光的目标而挥洒青春和汗水,又因背负着过于沉重的夺金压力而分道扬镳。老一代运动员退役,新一代以更开放和包容的姿态站上舞台,在冰面上,两代运动员完成了体育精神的接力和传承,而陈冕也已经做好准备,代表中国站上2022年北京冬奥会的赛场。。北宋年间,宋辽大战,杨宗保随父亲杨延昭率领大军反击辽军收复失地,不料辽国萧太后命巫师摆起天门阵,致使宋军死伤惨重,杨宗保奉命前往穆柯寨求取降龙木,遇上穆羽摆下比武招亲擂台,杨宗保和穆桂英“一战倾心”,穆桂英将降龙木交于杨宗保助他破阵,不料杨宗保看护不当,降龙木在其营中被贼人烧毁,杨延昭欲将杨宗保军法处置,关键时刻穆桂英闯入法场救下杨宗保,并亲自率领宋军破解天门阵,大胜辽军。。