早已过了而立之年的一子整天百无聊赖,她根本无心帮助打理自家的料理店,整日玩游戏虐杀小外甥。她的妹妹二三子离婚后回到娘家,极度看不惯姐姐的作为,为此两姐妹甚至大打出手。自感不被家人所容的一子搬了出去,并在日常光顾的百元超市谋得收银员的职位。这间小店云集着许多怪人,患有忧郁症的店长、话唠猥琐的同事、因盗窃被开除却还时常回来拿临过期食品的老太。在这些人中间,一子的心情愈加苦闷。偶然机缘,她和名不见经传的拳击手狩野走到一起,无奈他们之间甚至连爱情都谈不上。极度压抑之际一子选择学习拳击,她渴望释放心中委屈和不满,渴望获得哪怕只有一次的认可。
本片荣获2014年日本电影旬报十佳影片第八名。。布洛克除了是一名过气的拳击手,还是三个孩子的父亲。当他的拳击生涯走下坡路后,紧接而来的是生活的拮据和入不敷出的家庭状况。幸好有贤惠美丽的妻子梅理解支持,她的从不埋怨和勤劳持家,令这个家庭不至于毫无生机。布洛克放下自尊去排队领取救济金,却挡不住严冬的即将来临,家里食物短缺,生存问题迫在眉睫。
布洛克终于决定重上拳击台,这是他可以挽救家人的唯一办法。他的复出引来了民众的关注,成为了人们心中的平民英雄。他在比赛中英勇挥拳,为了男人的尊严,为了家人的生存。。2008年,一群来自丹麦和欧洲各地的人在丹麦领土上实施了有史以来最大的抢劫。卡斯帕是一名生命中几乎没有机会的拳击手,他有机会由外国发起人策划抢劫。冒着失去家人和对他来说重要的一切的风险,他接受了挑战,试图打破所有记录,确保自己在历史书上的地位。。