8位青年单身男女,带着最熟悉自己情感需要的“特别见证者”,赴西藏林芝雪山脚下,开启10日恋爱计划。“特别见证者”包含亲人手足与亲密好友,他们将化身为恋爱教练,实时观察“恋爱嘉宾”的恋爱情况,并帮助他们分析恋爱问题、提供情感建议。在了解自己的亲友团支持与陪伴下,嘉宾在“雪域江南”林芝期待遇见真爱。。退休教师宋玉华和老伴沈力耕教子有方,培养的三个儿女纷纷在外打拼,事业有成。宋玉华自老伴去世后,不能适应“出门一把锁,进门一盏灯”的生活孤独而抑郁。儿子沈越因出国考察没能见上父亲最后一面心中愧疚,将她接到杭州家中以尽孝,可是媳妇徐丽精打细算,事事争强,婆媳矛盾不断。在上海的大女儿沈梅瞒着老妈离婚又再婚,并失去了孩子抚养权,而敢爱敢恨的小女儿沈湘却大胆追求前姐夫柴海青,这让母女、姐妹之间冲突大发。生日宴上,儿女们因故缺席,老妈在亲友面前大失颜面,赌气去当保姆,一篇“空巢老人离家当保姆”的报道引发社会舆论,让儿女们抓狂。沈越见岳父被儿子气死,他深感“子欲养而亲不待”的愧疚,决定放弃外派提拔,守在母亲身边。沈梅因家暴再次离婚,身心憔悴,又查出尿毒症。前夫柴海青捐肾相救,两人破镜重圆。沈湘也终于找到了自己的爱情并专做老年人电视节目。在儿女的孝顺中老妈积极面对生活,享受生命的每一天。。