这是一个跟踪拍摄12年的故事,主人公从5岁儿童长成17岁青年。这是中国加入WTO后出生、成长的一代人。2006年,北京一所幼儿园。"孩子王"池亦洋天天带领一群男孩演习打仗,有时也会打人,被家长集体要求开除;"小公主"柔柔是一位文艺童年,一心沉浸在童话里,遭到群体排斥。升入小学,池亦洋因为成绩不好,成为老师眼中的问题孩子,天天挨批,人生陷入绝望;柔柔进入家庭学校,自由自在,但父母为她的未来升学之路发生争论。中学来了,突然遭遇的橄榄球带给池亦洋人生新方向,他恢复自信,赛场上努力拼搏,生活中却连连受挫:早恋被批,申请美国学校遭拒;柔柔远赴美国求学,成绩连续拿A,但一再被寄宿家庭要求搬离。2016年暑假,池亦洋入选国家队,代表中国出征世界橄榄球青年锦标赛,开幕式上他庄严地唱起国歌,这是他5岁时一度天天带领男孩们唱的歌;暑假柔柔回国,重返幼儿园做义工,认识到世界不是围着你转的,立志做一个对社会有用的人……。母亲去世之后,阿曼达(莎拉•米歇尔•盖拉 Sarah Michelle Gellar 饰)继承了母亲生前精心经营的餐馆。然而没过多久,阿曼达便发现,从前门庭若市的餐馆,如今生意一天不如一天,甚至濒临了倒闭的边缘。
一次偶然中,阿曼达邂逅了名为汤姆(肖恩•派特里克•弗兰纳里 Sean Patrick Flanery)的男子。之后,汤姆在机缘巧合之下来到了阿曼达的餐厅吃饭,让阿曼达感到不敢相信的是,汤姆的存在令自己的厨艺大增,餐厅就此度过了这次经营危机。随着时间的推移,阿曼达和汤姆之间的距离越来越近,然而,汤姆对于阿曼达产生的种种误会使得后者感到深深的受伤,两人之间的感情产生了裂痕。。