由乐天(陈柏霖 饰)领衔的街舞团体“encore”内高手如云,其中编舞王子(邱胜翊 饰)和二号人物peter等人都是街舞界的高手,他们团结一致令无数挑战者铩羽而归。冉秋(谢天华 饰)和绵绵(周奇奇 饰)是一对跳拉丁舞的情侣,为了备战拉丁舞大赛,冉秋希望借鉴街舞那富有感染力的形式为自己的编舞加分,于是令绵绵向乐天学习。从小经历严苛舞蹈训练的绵绵对街舞的“不入流”嗤之以鼻,乐天用自己的言传身教渐渐扭转着绵绵的成见,却不料encore内部出现了分裂:王子为筹措母亲的治疗费离开了团体。
乐天为帮助王子决定参加比赛赢取奖金,而他和绵绵的感情,也在慢慢的成长着……。故事发生在20世纪70年代,十年动乱的汹涌波涛已成为涓涓细流,但是它在人民心中留下的创伤却久久无法愈合。在某钢厂上班的工人沈全福早年丧妻,家里有五个正在上学的子女。时代的倒错和家庭的重压让这个疲惫男子借酒浇愁,最终却搞坏了身体,撇下孩子们独自离去。父亲临终前叮嘱长女雅梅(陈小艺 饰)一定要照顾好弟弟妹妹。雅梅强忍悲痛,一夜之间长大成人。她退学到街道上班,日常照顾国良、国玉、雅娟、兰兰四兄妹起居住行的一切。为了弟弟妹妹,她牺牲了自己的学业和爱情,甚至整个人生。
这是与父亲的生死约定,也是对亲情最赤诚的守护……。Tony(方力申 饰)是个热爱音乐的富家子,满心希望想加入乐团,可是乐团主音却十分鄙视Tony。Tony经常光顾的唱片店内,有一位曾经很寂寞的女店员Kristy(吴雨霏 饰),与失业的父亲(林雪 饰)共同生活。她身边有一个共同成长的叫阿奇(侧田 饰)的男孩,阿奇学业奇差,在母亲(恬妞 饰)的改衣店里工作。母亲希望阿奇可以成为一个有自信的人,但他唯一能扣动人心弦的是他的音乐才华。当Kristy遇上Tony后,便一直暗恋着Tony。但其实阿奇也是默默爱着Kristy……。