张雅静大学毕业后,残酷的现实让她迷失了自我,在牛总圈套中,逐渐变成了自己曾经讨厌的样子。好友郝子良、刘淼淼和王小兵,都在想尽办法帮助她。而牛总动了真感情,爱上了张雅静。四位北漂在和牛总的斗智斗勇中矛盾冲突不断,也展现了人生对人性的残酷蹂躏。。这是一部具有喜剧色彩的励志电影,故事发生在一个夏末秋初的时节,徐楠作为一个厨师却有着与自己所从事的一切格格不入的梦想,想要自己做导演并拍摄一部属于自己的动作电影,然而现实往往很残酷,在经历过梦想被嘲笑,失恋后的痛苦,积蓄被骗光等等的挫折之后,在一众朋友的帮助下,最终把电影搬到了现实的舞台。。