姜山从小就喜欢火箭,立志长大要做个航天专家。在去美国深造前夕,他同从小青梅竹马的海远结了婚,海远留在他家照顾他病弱的母亲。 几年后,姜山学成,他谢绝了导师的挽留,毅然回到祖国西昌航天卫星中心研制火箭。 港商钱程出于对祖国的热爱和对中国航天事业的信心,决定将自已投资制造的通讯卫星——香港之星,请中国卫星发射中心负责发射。钱程派女儿钱望到内地考察,以姜山为代表的我国年轻的科技工作者们,为了祖国的航天事业,勇于拼搏、无私奉献的敬业精神,感动了钱望,她心中对自身的娇骄二气有所懊悔,并对朴实而不善言谈的姜山产生了好感。姜山用信婉言谢绝了钱望的爱,并向她表达了自己对妻子海远的永远的爱。 钱望到西昌发射基地,看到了当小学教师的海远。海远勤劳善良的品质深深打动了钱望,她了解到山区非常需要教师,使毅然决定留在希望小学。 在香港同胞和内地科技人员的共同努力下,“香港之星”终于在97香港回归祖国前夕发射成功。而姜山则劳累过度病倒了,海远陪伴在他床前,告诉他卫星上天的消息。。建筑师迈可·纽曼(亚当·桑德勒 饰)每天都过着忙碌的生活。事业有成的他纵使有个美满的家庭,美丽贤惠的妻子唐娜(凯特·贝金赛尔 饰),可爱的一对儿女,他总是没时间好好享受天伦之乐,为了晋升而逃避甚至忘记了与家人们的约定。
迈可正寻找一个万能遥控器,一个神秘身份的老板莫蒂( 克里斯托弗·沃肯 饰)给了他一个。当迈可回到家尝试使用后才发觉了这个遥控的神奇功能:他可以利用这个遥控器控制自己的生活时间,这对他来说是件极其兴奋的事情,他可以逃过那些繁琐的事,随心所欲到达自己想要的时段。
直到有一天,这个遥控器不再受他的控制了,他的生活变得乱七八糟,时间迅速向前走,而他也错过了很多重要的事情:他迅速的成为公司的高层、他的妻子离开了他与别人结婚、父亲逝世、儿子结婚等等,他才后悔自己故意错过的东西,而他也来到了弥留之际,他努力要告诫儿子不要重蹈覆辙,多把时间留给家人……。