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12 年前
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海伦（菲利帕·库特哈德 Philippa Coulthard 饰）和玛格丽特（海莉·阿特维尔 Hayley Atwell 饰）是情同手足的两姐妹，一次偶然中，她们结识了威尔克斯一家人，并被后者邀请到豪华广袤的霍华德庄园中做客。在那里，海伦邂逅了名为保罗（Jonah Hauer-King 饰）的男子，两人之间产生了一段无疾而终的感情。最终，海伦选择了离开，而玛格丽特则留在了霍华德庄园，成为了那里的女主人。 之后，海伦又遇见了巴斯特（Danny Jackson 饰），然而这段感情却也充满了波折和困难。当玛格丽特再度见到海伦之时，发现她不仅狼狈落魄，还身怀六甲，当玛格丽特想要收留海伦时，却遭到了威尔克斯家大儿子的强烈反对。。赵梓江初中刚毕业，15岁遭遇父母离婚，并得知和自己相处十多年的“妈妈”，竟然是自己养母，而且生母又要重组到自己的家庭。
正处叛逆期的他，无所适从，但最终懂得面对现实，学着与生母相处，慢慢接受生母的爱，积极地融入到重组家庭生活中；
留守儿童张小璐和奶奶相依为命，爸爸远在他乡和后妈生活在一起，父女之间缺乏沟通。弱势的家庭容易遭遇危险，张小璐出事后，父亲赶回来懊悔不已，深深地知道自己欠缺对女儿的照顾和爱，终于决心要把小璐和奶奶接到身边团聚，虽然小璐和奶奶眷恋故乡，但最终不舍地离开，只为家庭团聚，哪怕远在他乡。小璐父亲也为了母亲和女儿更踏实安心地生活， 毅然终止了十多年的外地生活，回到家乡创业。小璐也开始学着与后母相处，积极面对新的家庭。
空巢独居老人杨大爷笑口常开的背后，却有无尽的心酸。经历大灾大痛的他，勇敢地活着，表面上他笑口常开，但他内心深沉的悲痛和孤独却终难释怀。他靠救人的满足感让自己不倒下，他用大道理说服自己乐观坚强，但一切都不如触手可及的天伦之乐让人暖心，一切都不如人贴心的人间温暖让人快乐。因为爱，他终于解开了内心的死结，未来虽然还会孤独，但他开始发自内心地笑了。
《不得不走》通过留守儿童和空巢老人之间发生的温情故事，展现了当下社会上的残缺家庭需要更多关注，只要家人之间相互关爱，生活就不缺温暖，就有积极走下去的动力。关注残缺家庭，呼唤家的温暖。。
