在河北省张家口市的国家级贫困村玉狗梁,这里年轻人都外出打工谋生,村里只剩下100来位留守老人和妇女,大多身患疾病。影片讲述了在校老师卢文正响应国家号召到玉狗梁村担任书记,带领村内病弱的老人和妇女练起了瑜伽,提高村民身体素质,号召各家各户开始种植藜麦,虽然过程中发生了很多啼笑皆非的故事,但玉狗梁村最终摘下了贫困帽子,成为了远近闻名的“中国瑜伽第一村”。。王家衛執導、監製的劇集《繁花》,在中國內地播出後「熱爆」全國。劇裡以九十年代的上海為背景,當中出現的不少場景,現時已成為粉絲朝聖的「打卡」熱點。胡蓓蔚在上海土生土長,引領主持拍檔姚子羚、冼靖峰到訪這些打卡點,並尋覓於劇中出現過的相關美食,為觀眾整理詳盡的繁花地圖與游滬攻略。此外,劇裡也有不少涉及香港的情節。麥長青負責留守本地,追尋香港繁花的蹤跡,讓劇迷在港也可投入繁花的璀璨世界。。