电视台高级编导夏日长(陈展鹏 饰)筹备拍摄全新真人骚,纪录香港青年张俊杰(阮政峰 饰)从城市回内地体验农村生活反璞归真的实况,因电视台人手短缺,日长请了新入行的许美凤(黄翠如 饰)当助导,又找来好友梁忠信(麦长青 饰)当摄影师,拍摄过程中各人见证着代表港童的主人翁,如何面对在农村发生的文化冲突及个性被转化,各自在生活上的盲点因而被逐步揭露;像一向主观、事事执着的日长,重新检视与养母刘翠云(李司棋 饰)和生母夏笑娴(陈秀珠 饰)之间的爱与恨、勤奋真诚的美凤工作不眠不休原来只为重拾尊严,追回失落了的父爱、而大男人的忠信与家人之间的琐碎纠纷渐衍生成轩然大波,家庭四分五裂……
到底心灵的向导如何带他们走出人生的窘局﹖。郑盼弟出生在一个重男轻女的家庭,父亲婚内出轨,母亲被奶奶害死,小三生下儿子后,奶奶格外溺爱孙子,却故意往郑盼弟的笔袋里放小抄,导致郑盼弟作弊被抓,最后被卖给了一个老男人当媳妇,整天被家暴,活活死去。老天有眼让她重生到了十年前...。该剧讲述了20世纪70年代末至90年代末中国社会、经济、思想大变革、大冲突时期当代中国人的奋斗、坎坷、矛盾、困惑、自省以及对人生价值定位的苦苦探索的故事。