女主沈佳人身为豪门千金,遵循家规从‘学徒’做起,在咖啡厅偶遇应该在留洋的男友一家。在咖啡厅,沈佳人被男友母亲羞辱,但此时男友梁家俊对沈佳人一片真心。后来,梁家俊投军,慢慢变了心,等他归来,违背了自己对沈佳人许诺的誓言,沈佳人心灰意冷。。大学教师孙立军坚持公益行动多年,一次偶然机会,孙老师听到了贫困地区学校女教师如厕难的问题,深受触动,于是发起了一项在150小时之内徒步横穿800公里青海“生命禁区”的公益活动。他召集了七位跑者朋友及一条志愿服务的大黄狗,并立下挑战规则:只要有一人在规定时间内跑完全程,就可为新厕所的建设筹得善款。然而,参加挑战的这些业余跑者们仍然带着为何公益一定要来到这样危险的区域吃苦耐劳的疑问,甚至不太明白孙老师试图把公益募捐上升到必须亲身完成挑战的意义。故事主要围绕何家与胡家三代人日常的点点滴滴展开。胡小妮在事业与家庭的平衡中产生了反思,最终将天平维持在了“女主外,男主内”那一边;何向南在网约车行业里感受着人间百态,既有温暖,也处处存在着苦恼;胡非与何颜的感情状态有了新进展,咖啡馆正常营业中;何星辰与胡晓月这对性格迥异兄妹俩谁都离不开谁,与此同时,老胡夫妇也老有所乐,体会着生活的美好。家庭成员们时而平淡温馨,时而鸡飞狗跳,有勇气,有热情,充满希望地投入到接下来的生活当中。。