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十岁的余卓颖热爱打乒乓球，命运让她遇上内地专才计划来港的教练--郭一，在专业指导下成绩骄人。惟卓颖胜负心重，遇上挫败而陷入低潮期，加上与母亲--芷昕沟通不足，渐生隔阂。 卓颖因态度问题遭郭一训斥，意气下扬言放弃打乒乓球，芷昕欲劝勉反增彼此矛盾。 郭一要求卓颖在一天之内训练母亲成一个合格的乒乓球手，以此要卓颖冲破难关。卓颖为求归队，毅然接受这个近乎不可能的任务…借着乒乓的魅力，卓颖逐渐拉近母女的距离。更明白教练与母亲，是支持自己最强大的后盾。。1949年，当共匪的魔掌正攫取大陆之时，中国南部某地，有美籍神父奥班年（威廉•荷顿饰），偕一中国少女秀兰（阮兰丝饰）骑驴赶着路程，朝向某一城镇进发，去接替该城天主教堂的包神父（克利夫顿•韦伯饰）工作，少女秀兰，天真慧黠，对奥神父颇为崇拜，且表心爱慕，她沿途絮絮不休，并向奥吐露爱意，奥不胜其烦，途至三里湾的兰福教堂，遂将秀兰托付李梅神父，自己则兼程赶路，但已经耽误了两天行程。。