香港回归二十五年,故事围绕一个奋斗家庭作为社会缩影。警员叶国栋(陈山聪饰)被委任为七一回归庆典的升旗手,却于出场前弄伤手臂,未能履行升旗职务,恰巧太太孙卓岚(唐诗咏饰)在回归日诞下儿子家梁(朱敏瀚饰),弥补了内心遗憾。回归数年,香港经历高低起跌,零三年沙士来袭,卓岚诞下幼女嘉雯(刘颖镟饰),一家人迎难而上。时光飞逝,家梁长大后背包游时遇上暴乱,幸得国家在危难中守护。看到国旗飘扬,家梁立志成为警察,守护香港,更盼望能代父亲完成当年的升旗手心愿……。特工布莱恩(利亚姆·尼森 饰)深爱着女儿凯姆(麦琪·格雷斯饰),却由于工作的原因难以给予她日常的父爱,失望的妻子带着女儿改嫁他人。退休后,见识过太多黑暗势力的布莱恩生怕女儿受到伤害,费尽心力的守护她却也因此带给凯姆种种束缚,引发了父女间的矛盾。
17岁生日后,凯姆执意和朋友前往巴黎旅行,无奈的布莱恩只好答应,不成想灾难正等着年轻的凯姆。在电话里亲耳听到女儿被绑架后,布莱恩强忍内心的痛苦只身踏上了营救女儿的征程,而他只有96个小时。。90年代初的波兰,正待迎接共产政权垮台后的崭新未来,年龄光谱横跨数十载的四名女子,也即将遭逢人生的剧变。受困于乏味婚姻生活的主妇,意外爱上教会的神父;严谨干练的小学校长,于一段不伦恋情中饱受煎熬;年轻美丽的舞蹈教练,不愿继续在远距离恋爱中寂寞枯萎;年过半百的文学老师,为教育奉献一生却突然失去了工作。她们的难题各异,命运却紧紧相连。 本片承袭安德烈·华依达、古兹托夫·奇士劳斯基等波兰电影大师衣钵,拥有近似《修女艾达》精致又强烈的影像风格,青年导演托马斯·瓦希勒夫斯基精准掌握内敛镜头和冷冽色调,将四名女性的生命悲剧完美融合,延续波兰制造的优异特质,融汇历史遗绪、社会动荡与宗教反思,反映在极富戏剧性的个人故事中,于2016年第66届柏林电影节力夺最佳剧本银熊奖。。