丹尼斯当年因害怕成立家庭,并觉得自己会毁掉女友比莉的一生,结婚当天丢下了已怀孕的女友逃走了。5年后,丹尼斯才发现自己原来一直爱着比莉的。就算他们会因为儿子的关系经常见面,可是比莉已经与运动员威特约会,她早已因丹尼斯当年的行为而死心。
纵使丹尼斯对于威特充满了敌意,可是自己也明白他根本比不上帅气成功的威特。胖胖的丹尼斯不过是个保安而已,他微薄的工资无法付得起房租,房东的女儿把他赶到了大街上去。
彷徨无助的丹尼斯感到无地自容,他不知如何面对儿子与比莉,还有情敌威特。可是他一想到要与比莉重新在一起,他毅然宣称要参见马拉松比赛,在马拉松赛场上,还是情感的赛场上,丹尼斯都誓要胜过威特……。张阑失恋后,在“知心大哥”李非的开导下,开始和陌生女人约会。张阑遇到并喜欢上了姗姗。
张阑发现,姗姗总是被一个来电署名为“他”的人骚扰和威胁。在一个本属于张阑和姗姗的甜蜜夜晚,“他”突然出现并侵犯了姗姗,盛怒之下的张阑砍死了“他”。
原来,姗姗是李非的女友,为了挽救欠下赌债的李非,姗姗不得不做李非债主——“他”的情人。为了摆脱此困局,李非决定给纯情老实的张阑设局,借刀杀“他”。
成功地完成计划后,姗姗向李非提出分手。李非拒不接受,渐渐成为另一个不依不饶的“他”。
姗姗决定故技重施,却钓来一个入室盗窃贼,而此时前来赴约的李非已到门口……。