讲述了不善良的妈妈、女儿和孙女三代女人在生活中经历各种挫折,寻找爱情和幸福的家庭成长的故事。田立秋(谢贤饰)、蔡凤(冯宝宝饰)、叶一丛(林雪饰)于60年代曾是让人闻风丧胆的杀手组织,无奈时代蜕变,三人只好脱下战衣,重归平凡生活。步入黄昏之年,谁愿意被标籤为负资产?凭藉一首电台点唱「青春之歌」,更让三人重燃心中的一团火……。一次偶然中,叶知良结识了名为丁歌的女子。丁歌是一名受过专业训练的舞蹈演员,叶知良被她的美丽知性深深的吸引,为了能够拉近两人之间的距离,他想了一个好主意。
叶知良找到丁歌,邀请她成为小区舞蹈队的教练,丁歌一开始并不情愿,但经不住叶知良那三寸不烂之舌的游说,最终应允,而叶知良亦抓住了这大好机会,也加入了舞蹈队,充满了激情和活力的舞蹈成为了连结两人的桥梁。实际上,丁歌的感情生活极为不顺,对爱早已经心灰意冷,是叶知良不离不弃的陪伴和开导着她,让丁歌逐渐看到了未来的希望。在丁歌的带领下,舞蹈队走上了综艺节目《不如跳舞》的舞台,向着总冠军的宝座进发。。