四年一届的羊运会刚刚落下帷幕,青青草原的众羊还陶醉在胜利的喜悦当中,但其余各大族羊却心有不甘,暗自苦练竞技项目,结果是成绩斐然。然而,四年的遥期煎熬着各大族羊,于是乎,各大族羊连手向族长提议,要立马举办新的一届羊运会。取名为“竞技大联盟”,顾名思义,就是各族羊联盟,向青青草原的众羊再下竞技战书。。习武出身的大陆姑娘阿金只身来到中国香港,为了生活,她不得不做了电影替身演员。由于她身手不凡很快就成为武师。武术指导霹雳与儿子亚朗相依为命,阿金与霹雳在工作中配合默契。后来阿金与阿山相爱,从此离开片场,一起去了深圳,帮他打理卡拉OK生意。但风流成性的阿山丢下阿金一个人在深圳只身回到中国香港又搭上另外的女人。阿金回到中国香港,重新做起武师。但由于她长期没有练功,功夫已大不如前,幸亏霹雳的帮助才找回自己的位置。但好景不长,霹雳在一次调停武师之间的冲突时被黑帮杀死,黑帮为斩草除根要杀霹雳的儿子亚朗。为救亚朗,阿金与黑帮老大展开生死搏斗。。电影分为两个单元。
《桃花传奇》:中原少女西门无恨(杨钧钧 饰)一直对自己的身世耿耿于怀,为了弄清楚事件的真相,她冒充了当年叱咤风云如今早已隐退江湖的楚留香(刘德凯 饰),成功使得退出江湖已久的楚留香再度出山,并且最终发现西门无恨就是他的女儿。
《西门无恨》:曾经,楚留香爱上了麻女圣教的圣女张洁洁(杨钧钧 饰),两人因而遭到了魔火宫的少宫主的追杀。在生下了西门无恨后,张洁洁含恨自尽,西门无恨则被带往了扶桑。西门无恨苦练武功,发誓要为母亲报仇,尽管她成功潜入了麻衣圣教,却不敌邪恶阴险的麻十三(任世官 饰),身陷险境。。