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5 年前
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蓝飞（杨千嬅饰）和身为建筑师的丈夫尚剑雄（黄浩然饰）结婚多年，两人共同养育着活泼可爱的儿子尚启佳，尚剑雄在外面努力工作养家，蓝飞则安心在家相夫教子，男主外女主内的生活过得井井有条。然而某一日，一直都非常信赖丈夫的蓝飞震惊的发现尚剑雄背叛了自己，移情别恋，东窗事发后，尚剑雄选择离开了蓝飞，抛弃了自己的妻儿。 霎时间，蓝飞失去了一切，成为了需要独自抚养孩子的单亲妈妈，不仅得外出讨生活，还得为了避免流落街头，每月偿还巨额房贷。为了供房，蓝飞决定将房子出租出去，就此结识了名叫荣浩田（周柏豪饰）的帅气房客，两人之间碰撞出了激情的火花。。是一部讲述在即兴场所掌控厨房的极限出差料理团节目。演员们将挑战在场所和食客都陌生的现场，在有限的时间内即兴烹饪定制食物的极限任务。在第一季中，5个月内向18个场所、共3078人展示了100多个定制料理。随着集数的增加，不仅是不断发展的料理实力，还有饱含真诚和特别回忆的食物和白搭们的化学反应故事。。