丹尼斯当年因害怕成立家庭,并觉得自己会毁掉女友比莉的一生,结婚当天丢下了已怀孕的女友逃走了。5年后,丹尼斯才发现自己原来一直爱着比莉的。就算他们会因为儿子的关系经常见面,可是比莉已经与运动员威特约会,她早已因丹尼斯当年的行为而死心。
纵使丹尼斯对于威特充满了敌意,可是自己也明白他根本比不上帅气成功的威特。胖胖的丹尼斯不过是个保安而已,他微薄的工资无法付得起房租,房东的女儿把他赶到了大街上去。
彷徨无助的丹尼斯感到无地自容,他不知如何面对儿子与比莉,还有情敌威特。可是他一想到要与比莉重新在一起,他毅然宣称要参见马拉松比赛,在马拉松赛场上,还是情感的赛场上,丹尼斯都誓要胜过威特……。在小惠的帮助下,小光、小武、小帅成立了一家专门帮人排忧解难的公司,希望能够更好的施展他们的热心肠,实现“帮助别人,快乐自己,送人玫瑰,手有余香“的愿望。然而,生活总是会给他们在帮助别人的过程中,制造很多的麻烦,三人必须用他们自己的方式,在帮人排忧解难的过程中,填平不知道从哪里冒出来的各种坑…。