春节前夕,常年在外工作的图书编辑比毅骑摩托车与朋友们走散,途中发生车祸,他被一位红衣女孩带到一座深山老宅,在那里,他经历了爱与恨、灵与肉的考验。夜半楼顶爬行的恐怖女人,深夜吟唱童谣的妖娆女孩,“二十四孝”中的人物恍惚现世,“媼妖噬人”的传说变为现实。比毅置身古代“聊斋式”的阴阳魔界之中,他发现了老宅里毛骨悚然的秘密,他被牢牢困住,无法逃脱,每走一步都更接近死亡……。热爱舞蹈的美国女孩哈尼•丹尼尔斯(杰西卡•艾尔芭 饰)性格开朗。她梦想自己能站在舞台上展现自己,也希望得到大家的赞许。这个梦想便一直激励着哈尼向前走。但哈尼的父母及男友都怀疑她的付出能否得到回报。对舞蹈十分执着的她决心一个人为理想奋斗。于是她搬离父母家,自己来到脏乱的街道居住,虽然那里的噪音不绝于耳,但这一切都影响不到她的灵感来源。 哈尼为了理想,一直不懈努力。她白天教孩子们跳舞,晚上便到酒吧上班。她也在夜总会的舞台上表现自己,当她站在舞台中央的时候,她充满了活力。 终于机会来了,一名导演看到了她的舞蹈后,想让她在节目中担当配舞演员。或许这正是帮助她实现梦想的一个好机会。可是路上充满了荆棘,命运不断向哈尼发出挑战,到底她最后又能否如愿呢?。蓝丘高中有一支著名的拉拉队名叫“托罗”,这支队伍已经连续六届称霸全国的拉拉队比赛。多伦斯接手这支拉拉队成为新一任队长,她雄心勃勃的想要队伍在自己的带领下继续光辉的前程。就在她们正准备积极备战全国比赛的时候,多伦斯才惊讶地发现,那套她们引以为豪的舞步原来是前任队长从对手那里学来的。
这使多伦斯与队友们着急不已,她们也只能重新编排一套新的舞步。可是这并不是件容易的事,她们都显得信心不足。与此同时,她们的强劲对手克罗佛高中的拉拉队也正陷入了经费问题的困难当中。
可是时间并没有因为她们的努力而放慢脚步,比赛的时间还是如期而至,到底谁能得到最后的冠军呢?。