在朋友们的眼中,西勒斯特(拉什达·琼斯 Rashida Jones 饰)和杰西(安迪·萨姆伯格 Andy Samberg 饰)是天设地造的一对。两人的爱情从高中一直延续至今,热烈、持久、充满了激情。可是,随着时间的流逝,在这两个人的眼中,对方的身影已经不再如当初那样美好,杰西的玩世不恭和不思进取让西勒斯特无法忍受,而西勒斯特的高高在上和咄咄逼人也时常让杰西觉得很受伤。在两人的面前,似乎只剩下离婚一条道路。
虽不能结为夫妻,可两人之间深厚的感情依然存在,因此两人定下了分手不分居,做不了夫妻做朋友的约定,在同一屋檐下展开了各自新的感情生活。可现实没有想象的那么美好,逐渐的,西勒斯特发现自己依然深爱着杰西,并且这爱意竟愈演愈烈。更让她感到痛苦的是,曾经自以为无比了解的杰西变得越来越陌生起来。。立花一家因自家房屋老旧而决定改建,女儿一家以此为借机,决定搬回跟父母同住,因此要改建为“2世代住宅”,但是40岁茧居族儿子的居住空间成了问题所在。经过房屋制造商推销员的劝说后,决定朝着以建设“2.5世代住宅”的方向改建。 40岁的雅治自某个时期开始茧居在家,每日玩着第五人格、吃着妈妈做的饭菜、过着自由自在的生活。虽然在游戏世界是令人崇拜的存在,但是在现实生活中,因家中的变化,作为“0.5”的存在,越来越没有存在位置,被妹妹说“有空就帮忙做家事”、想跟侄女亲近也被嫌弃“恶心”。然而与此同时,因生活环境被迫改变,雅治慢慢走到外面的世界,恢复与人交流,找到新的自我。。