我跨越百年,来到你的世界,重逢还未遇到我时的你。一座古墓,一副枯骨,一颗质地平平的玛瑙珠。当一缕跨越几个世纪的孤魂借尸还魂。开口第一句便是:吾妻安宁,近来可好?李暮白等待六百余年,只为来到季安宁的世界,阻止三年后季安宁的穿越。。阿洲(杨佑宁 饰)即将从军队退役,这时候他时常梦见小学同学陈欣欣(张钧宁 饰)死去,令他纳罕的是这位小学同学她已多年没见。他一直受这个梦困扰,坚信这个梦是为他带来什么信息。
他们的连上士兵昆河逃走,上级便派出阿洲及其好友小鬼(黄鸿升 饰)找回昆河。于是阿洲趁着这次出外的机会寻找陈欣欣,意想不到的是陈欣欣也跟阿洲与小鬼一样来到了花莲。他们一同享受着阳光海滩,日子愉快。他们突然遇到了寻找目标昆河,可是昆河却把他们绑架到了一个放满了炸药的小屋里,原本以为会遭遇不测的他们,事情出乎了他们的意料……。几位热爱打排球的年轻人——King(顾定轩饰)、Bobby(卢瀚霆饰)、阿柠(邱傲然饰)、方丈(柳应廷饰)、阿神(吕爵安饰)— 因为身高问题而被“翔鹰”排球队的教练放弃。他们偶然遇上排球梦碎的香港女子排球代表队的前队员蒋家瑜(邓丽欣饰),并以热血、活力再次唤醒家瑜的“排球魂”,令她成为香港男子排球史上第一位女教练。 排球队其后招募新人加入,当中包括潜质优厚的鱼仔(陈卓贤饰)。四年间,家瑜和“力图”排球队一起经历各种考验,在挫折中互相成长。家瑜亦尝试走出当年因受伤而退队的阴影,重燃当职业排球员的梦想。当年被看不起的“力图”排球队,创造出一个又一个的“小传奇”,更从排球联赛的丙组,晋身成联赛甲组冠军!他们用行动告诉大家,“We are the Littles”(我们不高),但别小看我们! 本剧创作灵感为香港男子排球队“力臻”由丙组联赛晋身至甲一联赛的故事...。