出身平民阶层的女孩春菜燕(广濑丝丝 饰)作为特招生进入了名门学府明兰学院,这是一所云集了权贵公子和千金的贵族学校。作为没有任何靠山的特招生,小燕竟然在新一学年里被选为第50代的学生会会长,当然这只不过是校方应付外界舆论的权宜之举,小燕则成为同学和校方随意支使的棋子。某次志愿者的活动中,明兰学院学生的行为引起对方的不满,一向唯唯诺诺的小人物油森(须贺健太 饰)面临背黑锅遭到退学的厄运。
关键时刻,一直在学校附近偷窥学生们举止的神秘男子雫井彗(神木隆之介 饰)出现在小燕面前,他鼓动这个懦弱的女孩拿起语言的武器,用前所未有的说服力凌驾这所等级森严且拜金的学校顶端……。就在凯特(Kate)忙于筹备45周年的结婚纪念日之时,她丈夫杰夫(Geoff)突然接到了一条把他的思绪带回过去的消息,他50年前在瑞士阿尔卑斯山因意外丧生的女友的遗体被找到了。
凯特和杰夫的内心都受到了极大的震撼却无法交流彼此深藏的不安。杰夫把自己封闭在回忆的世界里,而凯特则竭力压抑自己的嫉妒和焦虑,她还需要专心为聚会做准备,安排音乐、菜单以及其他诸如此类的东西。
表面看来,一切如常,但摄影机却敏锐地捕捉了原本和谐的共存逐渐走向失衡的过程。不论是和杰夫共进早餐还是在镇子里独自漫步,凯特都感觉自己越像是一个陌生人。《45周年》中的夫妇二人被意想不到的情绪攫住,被迫面对自己不熟悉的感觉,在这个过程中,他们曾经的好时光仿佛一去不返。在共同生活了45年之后,在他们的结婚纪念日上究竟哪种情绪会占上风呢?。