哈瓦那(帕特丽夏·阿奎特 Patricia Arquette 饰)和彼得(泰特·多诺万 Tate Donovan 饰) 是一对感情非常要好的恋人,两人在抢劫了一间游乐场后逃回了故乡。他们的故乡是一个民风非常古老而又保守的地方,在那里,法律不值一提,居民们生活信奉的唯一准则就是圣经。 在那里,哈瓦那和彼得终于实现了他们的心愿携手步入了婚礼的殿堂,可是婚后没多久,一场可怕的车祸便夺走了彼得的弟弟。根据圣经记载,哈瓦那将再度嫁给彼得年仅十二岁的弟弟西科(约瑟夫·高登-莱维特 Joseph Gordon-Levitt 饰)。哈瓦那决定将曾经抢劫而来的那些赃物物归原主,可是贪婪而又暴力的警探却并不愿意归还她平静的生活。。因為家貧,還要照顧雙眼接近失明的爸爸,十二歲的阿牛(陳國坤飾)為了賺錢在街上賣螢光棒,卻被一班惡霸拖到後巷拳打腳踢。 原來牛爸 (林嘉華飾)當年為救好友興叔而被壞人弄傷雙眼,他失明後不想負累一眾兄弟,所以便發放死訊,人間蒸發。興叔因不可以報答牛爸的救命之恩而耿耿於懷多年年,現在陰差陽錯兄弟重逢,身為拳館師傅的興叔答應一定會把阿牛教好,讓他成材。阿牛後來便正式拜師,視興叔如再生父親。 這個時候的阿牛亦悟出一個道理,就是拳術不用不活,加上他的性格抱打不平 ,故此每逢遇到有人受到欺凌,他都會出手幫助,把壞人當作活靶來來操練, 大快人心之餘,拳腳功夫亦趨更快、更狠、更準。 興叔年年事漸高,拳館的聲望大不如前,拳館收入不足以維持拳館。阿牛唯有偷偷參加打黑拳,但是所有賽事加起來來的出場費和獎金都不足以維持拳館, 所以阿牛和小豬 (敖嘉年飾)便決定...。Jenny 来自一个传统的家庭,却瞒着他们过着公开的同性恋生活,当她终于决定与另一个女人建立家庭,她安全的小日子开始渐渐瓦解.....。