《北极,北极!》共分8集,分别是:一路向北、极北人家、危险温度、冰封宝藏、航道破冰、对话之地、天下留白、守望北方。以每集50分钟的篇幅,从人类对北极的发现历程、原住民现状、气候生态之变、资源矿藏之争、新航道出现、北极治理合作、北极文化,以及人类应如何与北极相处这八个方面,向中国公众全方位展示北极地区的自然风貌和发展现状,展示全球化时代人类活动与气候变化给北极带来的变化,以及这种变化反过来对人类的种种影响。。厨神阮梦下凡,藏仙力在厉修远的五星酒店当洗碗工,她做的菜卖相奇丑,焦黑排骨、霉面包吐司却凭味道让人热泪盈眶。厨艺赛上,她用剩菜做 “乱炖乾坤” 惊艳国际美食家。厉修远被她的真诚打动,在她夺冠时递上玫瑰,二人觅得舌尖外的心动风味。。