该剧以都市生活为背景,讲述了一个普通的“北漂”姑娘赛小花职业与情感的成长故事。大学毕业后,赛小花为摆脱母亲束缚,执意留在北京发展,好不容易找到工作,却因和上司乔马的感情纠葛被辞退。为谋生,小花与不甘生活平庸的尤亮及同学张宏、梁艳丽联手创业,几个青年开始经营一家有机蔬菜小超市。在创业的过程中,尤亮和小花越走越近,但因资金压力、经验不足,更重要的是为了给尤亮母亲看病,他们不得不关闭了超市。也是为了母亲,尤亮不得不去外地寻求发展。在遭受感情与事业双重打击的时候,曾经帮助过他们的谢易光走进了小花的生活。小花的乐观、积极激发了破产的谢易光,使他重振事业,俩人之间也有了感情碰撞。但因谢易光前妻的介入,小花选择了退出。一年后,成功成为美食编辑的小花与尤亮再次相遇,这一次他们决定重新开始。。传统上,练武之人有所谓“尊师重道”,但并非每件江湖事都是黑白分明。高坚(江林)是武林大豪门下小弟子,生性耿直,常被众师兄欺侮,其师石正重对他没甚好感。一天,高路见不平,救了负伤逃亡的武林怪杰金天运(陈观泰),并藏金于其独住的杂物房中;金因高仗义相救,而己也身受重伤时日无多,便毫无保留地将自己武功授给高。谁知金原是高师的仇人,不料高于练武时无意间露出非凡身手;高师知真相后,将之判以“背叛师门”之罪。谁料为师门报仇雪恨的,竟是这“叛徒。