故事的主人公是四个高中生,为了能轻松修够学分最终顺利毕业,他们决定挑选一些看上去比较容易过的课程项目,其中就包括招待外国交换生。虽然国籍不同,但是青少年的烦恼和快乐都是大体相似的。从最初的陌生腼腆到后来渐渐熟络,外国交换生与主人公们都从对方身上学到了不少东西……。《青稞》是由西藏自治区新闻办公室出品,拉萨沃若美措文化实业有限公司、成都墨鼓文化创意有限公司联合拍摄制作的三集纪录片。是首部全景式、网格化展现青稞这一青藏高原农作物的4K电视纪录片。全片共三集,全片摄制周期跨时两年,摄制组行程长达4万公里。。