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25 年前
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白石饰演的主角小野田诗弦就读于京都市内大学的女大生，开始了期盼已久的单身生活，但恐怖报纸就送来了。一开始以为是恶作剧的诗弦，后来接二连三地发生了和报纸上写的一样的事件。由于“恐怖新闻”一天读一次就会缩短100天的寿命，让前途广阔的大学生活也会变成与死亡相伴的噩梦。。四月，在地球最寒冷和最炎热的国度，分别举行着地上最强的马拉松赛事：位于地球最北的极洋上，一场冰寒砭骨的42公里赛事一触即发；在一望无际的撒哈拉沙漠中，一段赤热烧心的250公里旅程如箭在弦。梁烈唯(唯唯)、黄德斌签下“生死状”，各自远赴两极之境，用血肉之躯接受前所未有的大自然挑战！一连五集的《极地狂奔》，唯唯与德斌以日志形式带观众走进地球两极的荒芜赛道，留下渺小足印。 在世界最北的城市Longyearbyen内，溜冰并非娱乐或兴趣，而是一门基本求生技能，小孩未学行先学溜，全因每一步祸福难料。唯唯经挪威进入这个霜雪之镇，参观地球上最北的城市设施，乘坐最环保的交通工具，发掘万年冰川底下的故事。首次与北冰洋作亲密接触，唯唯不但脚踏北极点，还试过追踪北极熊，一次接近死亡边缘的赛事，可会令他反思城市人的不可一世吗？ 极热的Ouarzazate是撒哈拉沙漠的入口，...。有“破案神探”称号的郭浩，离开隶属的重案组，调到警察训练学院，担任教官一职。郭浩遇上郑俊杰、刘子枫和何家乐在内的新一届警察学员。这批学警会接受为期27周的留宿训练，由于他们有着不同性格和背景，郭浩因材施教，与他们砥砺同行，克服各项挑战，碰撞出灿烂火花。。
