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5 年前
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纱仓响（法伊鲁兹·爱 Fairouz Ai 配音）是一个对美食非常热衷的女子高中生，从来没有考虑过饭量和身材之间的关系的响，因为某一天被朋友说长胖了而整个人生都受到了颠覆。夏天眼看着就要来了，不能再这样下去了！纱仓响决定开始健身，而仅凭一己之力想要坚持下去是很不容易的，于是，纱仓响来到了健身房。 运动万能成绩优异的学生会长奏流院朱美（雨宫天配音）、温柔体贴的上原彩也香（石上静香配音）、虽然身为俄罗斯留学生日语却非常流利的吉娜·波特（东山奈央配音）、拥有着不为人知的秘密的教师立花里美（堀江由衣配音），在健身房里，纱仓响很快就交到了朋友。。何小君（佟丽娅 饰）长相精致，气质高雅，着装时尚，大学毕业后在一家大型公司做文案，是一名典型的都市白领。她的男友冯志豪（杜淳 饰）是一个能力与外表都很出众的富二代，冯氏集团的总裁。就在众人以为这对金童玉女终会有喜结连理的美好结局之时，二人却因为冯志豪的家族婚约问题而分手。一次机缘巧合何小君结识了陈启中（李光洁 饰）这名典型的经济适用男，正为了上一段感情黯然伤神的何小君因为工作关系与合作公司的陈启中接触日益密切。陈启中在生活和工作上给予何小君无微不至的关怀和支持，使何小君对他微妙的感情。闺蜜杜美美（高露 饰）的撮合，更是让浪费了三年青春，在工作和感情上正双双受打击的何小君觉得，寻找一份稳定的感情比理想的爱情更真实。就在二人感情渐入佳境的时候，前男友冯志豪强势回归纠缠不断。而二人好友杜美美和蔡军，何小君的表弟杨帆（乔任梁 饰）和吴慧（戚薇 饰）的感情也都遭遇了现实的阻碍。这三对恋人又能否突破现实的羁绊长久的走下去…
本剧改编自同名畅销小说《我和我的经济适用男》。。
