回顾何鸿燊的传奇人生
22 年前
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印度女孩Pooja15岁时，目睹了姐姐被强暴致死，让她觉得人生毫无希望。直到观看电影“龙争虎斗”，主演李小龙便成为她人生的导师。她向中国师父学习中国功夫，来中国感悟中国文化，走上自强之路。
一股恶势力威逼利诱师父，想吞并师父的武术学校—龙校。师父预感到杀机重重，将龙校托付给了Pooja。
晴天霹雳般的变故让Pooja陷入了巨大的悲痛和挫折，面对只手遮天的强大敌人，孤身一人的她将何去何从……。咏春传人梁向东与洪拳传人刘朝西历来不和，缘由二人对彼此的功夫不屑一顾，两个顽固的老顽童经常你争我抢，闹出来了不少的笑话。梁的儿子咏春和刘的女儿洪拳亦受了父辈的影响，两家虽相邻而居但从不交往。洪拳咏春同在媒介公司供职，洪拳又是咏春的上司，咏春因此极为不满，自己虽为咏春传人，但对功夫只懂皮毛而已，为了能在对方面前抬起头，他不得不刻苦向父亲学习功夫。而刘也把毕生的功夫传给女儿，目的也就是希望女儿巾帼不让须眉。 经过一系列幽默小插曲之后，洪拳咏春亦从竞争对手变成幸福情侣，二人一起化解了两家的恩怨，两个武术世家亦终于和睦相处。。
