本剧讲述超级飞侠继续从全新的超级空间站出发,升级为电能超级飞侠,前往世界各地旅行,在旅行过程中邂逅世界各地的小朋友,并用升级电力技能帮助小朋友们解决种种困难和问题的故事。如在哈尔滨冰雪节,他们用高超的电能技能阻止了金小子、金小薇造成的冰雕骚乱;在澳大利亚的伍伦贡,他们通过时空旅行穿梭到恐龙时代,和翼手龙宝宝一起练习飞行;尽管困难不断,但电能超级飞侠会用炫酷的新技能、新装备,继续圆满地解决问题。。疫症在全球肆虐,市民不單重新審視健康的重要性,也越加關注日常飲食之道。大家減少外出,多了回家用膳,怎樣可做到食平D,又食得健康?肥媽善用平價優質食材,炮製多款有營菜式,傳授健康飲食小貼士;還會利用電飯煲煮好餸,讓烹飪新手亦可輕鬆煮出美味佳餚!肥媽亦公開自家食療秘方,帶來時令抗疫滋補湯水、茶飲,助各位強身健體,遠離病魔。此外,「契仔」陸浩明(6號)會在節目中化身「飲食小百科」,教大家認清食物是與非。。