电影希望去讲出那些些导致精神内耗的事情,比如慢性瓶颈、模式化的处事方式、做白日梦,拖延和容易自我满足。害怕明天,似乎明天就是终结,又似乎还有那么多个明天。人们就在这种无休止的恐惧中内耗,浪费掉一个又一个今天(昨天的明天)。。宋兮年幼年目睹亲生母亲被父亲、继母残害,她被胡家所救并且收养,长大后重回宋家要为母亲报仇。在这个过程中她与督军府少帅季万钧相遇相识,季万钧为了国家存亡忍痛离开宋兮年,季万钧为国牺牲,宋兮年独自抚养孩子,最后宋兮年再梦里又一次见到季万钧……。故事发生在1994年,武为是一位热爱音乐的摇滚青年,凭借着自己的努力和天赋,武为的乐队在摇滚界里很快就获得了极高的声誉。与此同时,李爱和姜茜两位温柔美丽的姑娘出现在了武为的身边,令他心动不已。然而,站在梦想和爱情的十字路口,武为做出了令他后悔一生的决定。
一晃眼二十年过去,曾经的风光早已经不在,如今的武为不过只是一个酗酒闹事无所事事的中年人而已,就在他自暴自弃之时,一位名叫春晓的妙龄少女出现在了武为的生活之中。春晓的乐观和向上给武为带来了生存的希望,两人之间的感情迅速升温,变得暧昧而又复杂起来。。