坂东晴希(米内佑希 配音)曾经渴望成为一名柔道运动员,然而随着对这项运动的深入了解,晴希渐渐发现,自己也许永远都无法参透其中的精髓了。于是,晴希选择了放弃。桥本一马(冈本信彦 配音)是晴希青梅竹马的玩伴,看到晴希消沉的模样,一马组建了独一无二的男子拉拉队“BREAKERS”,邀请晴希加入。
就这样,晴希进入了一个前所未知的新世界。和晴希一起的,还有性格非常严厉,但穿衣品味风格异常糟糕的德川翔(小野友树 配音)、虽然体格现状,但毫无运动细胞的沟口涉(杉田智和 配音)、重量级选手,想要通过跳啦啦操来减肥的远野浩司(林勇 配音)。。佐伊(蕾切尔·比尔森 Rachel Bilson 饰)刚刚以优异的成绩从医学院毕业,之后,她受人之邀来到了位于阿拉巴马州的小镇诊所。到达之后,佐伊才发现,邀请人已经过世,如今,她必须和一个名叫布瑞克(提姆·麦锡森 Tim Matheson 饰)的古怪医生共同分享这间小小的诊所,而在布瑞克的眼中,佐伊无疑是一位不速之客。
除了布瑞克的敌意外,邀请人的女儿莱蒙(杰米·金 Jaime King 饰)的态度亦不算友好,然而,莱蒙的未婚夫乔治(斯科特·波特 Scott Porter 饰)却对佐伊展现了极为友善和热情的一面,这让佐伊的处境更加糟糕。佐伊能够在人生地不熟的阿拉巴马州寻得自己的立足之地吗?。本剧根据王朔的小说《玩的就是心跳》改编。
作家方言(佟大为 饰)从警察口中得知儿时的伙伴高洋(果静林 饰)离开人世的消息,追忆起他和儿时一群伙伴的成长往事。思绪万千的方言,从追忆的海洋中回到了现实的彼岸。方言已经平静了许久的生活又被打破了。他决定带着种种疑问去寻访那些过去的伙伴们。他们都是50年代末出生在北京某军队大院里的孩子,共同经历了那个特殊年代。70年代中期,他们先后参军离开了北京。80年代,改革的春风从中国的南方沿海城市吹起,广州这个开放的前沿城市更是如火如荼地大兴改革之风。下海经商的浪潮,吸引着无数年轻人跃跃试试,大展宏图。当年的同伴们有的上了大学,有的到广州下海经商,几个一起长大的朋友有的失踪了,有的去世了,有的历尽商海艰险后毅然决然回到北京……。