正值适婚年龄的单身女青年安安(郭碧婷 饰)是位普通的广告公司白领,她为了摆脱前男友的骚扰搬家,新邻居是一对兄妹,哥哥潘小哲(段奕宏 饰)是喜欢用生物学知识看待一切日常事务的生物学博士后,妹妹潘小星(刘雅瑟 饰)乐观开朗。一次广告提案的竞争中,平日里常常让人哭笑不得的潘小哲用生物学知识意外地帮到了安安,安安得以顺利升职。
安安的广告公司被收购,美国总部空降来了年轻英俊的运营总监黎夏(戴立忍 饰)。安安对黎夏暗生情愫。在好朋友周佳妮(谢依霖 饰)的提醒下,曾经在感情上屡经挫败的安安意识到感情的规则和进化论一样:弱者淘汰,适者生存。她决定请潘小哲帮忙,运用生物学的科学知识帮自己谈一场成功恋爱……。清晨,解放军某部杂技团练功大厅内,一片繁忙。团长、教练正带领演员们练早功,他们正为参加世界杂技大赛做积极准备。经研究,地圈节目被定为参赛节目,目标为五圈,准备写进吉尼斯大全。青年演员邝冰是优秀的地圈演员,但大病初愈,身体发胖,连三圈也跳不过去了。他拼命练功,但一次次失败,参赛名单上去掉了他的名字。他丧失了信心,想到转业,并偷偷到外国公司求职。退休老演员陆华生是本团的老前辈,他是旧社会的杂技艺人是解放军解救了他,他发誓“精忠报国”。如今,邝冰自暴自弃,使他非常痛心,他狠狠地批评了他。老人喜爱鸽子,他的鸽群有一只白鸽,这“白鸽”是一位姑娘——他当年的恋人。经过艰苦训练,区小荔的柔术转毯博得领导的称赞,被批准参赛。邝冰也终于跳过了五圈,回到了地圈组。出国前夕,白雪的姑妈白碧茹从美国回来看望陆华生,她就是白鸽姑娘。白鸽送一只水晶白天鹅给陆华生,希望它能像鸽子...。