香港三十歲或以上的「單身一族」,根據2019年的統計,約每五位港人,就有一位是「單身」,這個社會現況值得關注。究竟是這些人選擇單身,抑或他們是被單身選擇的一群?《單對單》主持黎芷珊邀請不同的單身藝人,當中有人仍在努力尋覓另一半,有人因失婚而回復單身;也有人喪失至愛,要獨自生活。節目跟着嘉賓們一天的蹤跡,看看各人的單身日常,了解單身一族如何積極自強,繼續活出精彩豐盛的人生。。三十三岁的山中彩(上野树里 饰)一直过着形单影只的独居生活,一次偶然中,她结识了名为伊藤(中川雅也 饰)的男子,尽管伊藤比彩年长二十岁,没有一分正式的工作,整日里过着得过且过的随意生活,但他身上散发出的温柔和魅力依然捕获了彩的心,两人开始了同居生活。
彩的父亲(藤龙也 饰)是一个倔强而又强硬的老头子,在一场矛盾中,他竟然以离家出走的方式进行抗议,在彩并不知情的情况下大喇喇的搬进了她家,就此知道了女儿一直隐瞒的恋情。对于这个年纪比自己小不了几岁的准女婿,老头子是各种的看不上,他和彩之间的隔阂,亦因为距离的拉近而濒临爆发的边缘。。