云珍、美英是民国时期成长起来的新一代女大学生,她们拥有一个共同的奋斗目标:解放妇女权利,摆脱男尊女卑的封建传统思想。虽然两人想要解放自己的思想相同,但是两人的处事方法却不同。云珍冲动,还有些爱慕虚荣,对家的责任没有什么概念,盲目追求自我解放,丈夫志华对她颇为不满。美英则事事周全,妥善处理家庭和事业,做到两不耽误。通过对比的手段,鲜明的表现了两个知识女性不同的生活境遇。最终,在美英的帮助下,云珍也成熟起来,并最终和志华破镜重圆。。一支芭蕾舞的舞蹈队和一支街舞组合被迫共用一个训练场。因为要准备全国冠军赛,这支街舞队不得不和芭蕾舞的舞蹈演员们挤在一起训练,只有这样,他们才能得到免费的训练场地。
高贵的芭蕾、草根的街舞,这本是两个毫无瓜葛并且还有些不共戴天的舞蹈形式就这么走到了一起。起先跳芭蕾的演员和跳街舞的演员还相互有着不小的敌视和戒备心理,还互相提防着对方。一段时间之后,这群年轻人就成为了好朋友,打成了一片。在大赛来临前夕,街舞队终于从芭蕾舞中学到了不少舞蹈技巧,他们改良了街舞,把芭蕾舞的元素融入其中。
影片的高潮是街舞冠军赛,这支和芭蕾舞团朝夕相处的街舞队能拿到梦寐以求的冠军么?。