1961年8月13日,在从慕尼黑开往东柏林的火车上,乘客在路上得知,东德将被新的柏林墙封闭。乘客们有3个半小时的时间来决定,是一直坐火车到东柏林,还是留在西德。。黑社会老大阿关事业不错,家庭却一塌糊涂:儿子Sid是个摇滚叛逆青年,一心想继承老爸的事业;女儿Sina是宠物医生,和同事Michael谈恋爱,和老爸的生活格格不入。
Sid因为抢另外一个帮会老大老马的女人Carmen,不得不逃到台湾偏僻的山区避难,和他一起的还有阿关的得力助手阿照。
在台湾,Sid加入了禅鼓山人,改名阿道,认识了鼓队中的女孩红豆,在鼓队朴素的生活中获得了心灵的平静;阿照也在社区学校上课,找到了人生的目标。
在香港,因为Sid的出逃,阿关生意受到了影响,但也因此和女儿Sina和解,接受了她的生活和感情。
同时,禅鼓山人世界巡演开始,第一站就是香港。当Sid和父亲阿关渐渐互相了解,开始冰释前嫌,阿关却在监狱中被暗杀。
Sid简单的生活被打破,社团的生意、和老马的恩怨接踵而至,他如何面对这一切?。一名前小联盟篮球教练被法院命令去管理一支由智力障碍球员组成的球队。他很快意识到,只要齐心协力,这个团队能比他们想象的走得更远。。