55岁的弗兰克(彼得·穆兰 Peter Mullan 饰)在苏格兰的一家造船厂工作,他原以为自己的人生会在这家船厂中平淡无奇地结束。然而,工厂突然宣布解雇他,让弗兰克在离开工厂的那一刻才意识到自己失去了这份工作。对于年纪渐大的弗兰克来说,重新找工作几乎是不可能的。他的妻子琼尽力安慰他,但她的温情和关怀无法帮助弗兰克摆脱深深的沮丧。 习惯了多年工作的生活模式被打乱,让他感到无所适从,并变得愈发浮躁。更令他感到心烦的是,已经长大成人的儿子也在这个关键时刻与他关系紧张,两人的争执让弗兰克感到更加孤立无援。这些生活中的变故促使弗兰克意识到,他必须重新面对自己的选择,不能继续沉沦于现状。自认为还算勇敢的弗兰克对自己的泳技颇有信心,他决定抓住最后的机会,为自己的人生再拼搏一次,挑战横越英吉利海峡,证明自己的勇气和决心。。不惑之年的周拽事业无成,原本在国家单位下属公司当副经理,后因公司倒闭而下岗。周拽本人心高气傲,长期在机关形成的工作习惯以致不适应私企的模式而找不到工作,周拽每天要为生活烦闷,借东墙补西墙。周拽不以为然,反而大道理批讲的头头是道,因为他坚信"天生我才必有用","燕雀焉知鸿鹄之志哉"。 周拽父亲是一个颇有名气的书画家,意外身亡后,母亲受到刺激得了间歇性失忆症,脑子一时清醒一时糊涂。周母一直希望儿继父业,还有一件挂心的事就是儿子的婚姻问题,所以清醒的时候不是逼周拽画画写字,就是追问周拽感情的事情。 周拽的妹妹周灵在一家外企工作,她最担心的就是哥哥的工作问题,周灵告诉哥哥兔王酒楼经理顾有为的父亲是她大学时候的老师,她要请顾有为吃饭以便给他安排个工作,并再三叮嘱哥哥不要乱说话。周拽本来就喜欢研究菜谱,就欣然前往。周拽见到顾有为开始时还挺谦虚,两杯酒下肚就高谈阔...。