电影讲述了在新年即将到来之前,四对情侣在克服恐惧与不安的同时,度过了一周欢笑与浪漫并存的时光。。该节目是一档城市诗意公寓生活沉浸体验真人秀,阮经天、张天爱与周奇一起在杭州租下一个公寓,来寻找内心的宁静、感受真实的生活,开启心中理想的桃花源治愈之旅。此外,他们也将迎接不定期到来的多位年轻的明星好友,依据不同嘉宾安排一段不同的舒适时光……。首档双人成行运动竞技综艺。来自不同行业的100位体能强者,男女组队,双人成行共同完成挑战。通过观察嘉宾的沉浸式观察和深度体验,让观众感受到体育竞技的魅力,传递全民运动、全民健身的健康生活理念。。