“蛋蛋”在片中饰演出狱后意在改过自新的奈特,然而他曾在狱中效力的黑帮却通过暗杀其家人来进行报复。为此,他带上自己几乎不认识的11岁女儿开始逃亡。在整个求生过程中,男主看着一位胆小的女孩如何变成一股不可忽视的力量,而他自己也学会了什么是无条件的爱。。辛普森(Tom Burlinson 饰)是一个热情的冲浪者。在他父亲公司的工程师霍华德帮助下,他开始用高科技来发展冲浪板,并且获得了冲浪冠军。但后来他爱上了这位歌手Jade(妮可·基德曼饰),运动和工作都被辛普森丢掉了,朋友也开始为他担心,他要如何走自己的路呢?。建筑师弗兰克从昏迷中醒来,发现自己被困在工地上的一个简易卫生间中,一根钢筋横穿他的胳膊。更糟的是,他隐约听到他的雇主 -- 市长候选人、商人霍斯特 -- 向公众宣布,这片区域将在三十分钟后被爆破!弗兰克拼命呼救,逃生却几乎不可能:霍斯特要借此机会把弗兰克灭口,因为弗兰克发现了他犯下的谋杀案,并且他还觊觎弗兰克的女友!炸弹倒计时嘀嗒作响,弗兰克身受重伤,求救无门。但他拼命利用一切周围事物逃生,要接发霍斯特的罪行,还要赢回女友的心!。