迈尔肯(丹泽尔•华盛顿 Denzel Washington 饰)出生于一个黑白通婚的家庭,其父是黑人牧师,其母是无偏见的白人。但是当时,美国种族矛盾激化,3K党经常骚扰他家,在他的幼小心灵中种下了复仇的种子。迈尔肯长大后,混迹于街巷酒吧之中,甚至染上了毒品、偷盗等恶习。一次偶然的机会,迈尔肯与白人女子索菲亚相遇,但这段爱情因种族偏见而夭折。迈尔肯因犯罪锒铛入狱,正当他处于困境之时,一位黑人教徒引领他皈依了伊斯兰教,这也成为他人生的转捩点。他通过阅读大量书籍,逐渐了解了种族歧视的文化根源,并多次在公开场合宣扬黑人要独立、对白人复仇的激进主张,引起轩然大波。迈尔肯成为很多人的眼中钉,甚至遭遇了背叛,引来了灭顶之灾……。讲述洛杉矶一对年轻夫妇和5岁女儿,以及两位离婚室友的故事。。林满月是一个性格开朗,对生活持有乐观积极态度的姑娘,因为体重120kg,她还是一个不折不扣的胖女孩。大学毕业后,林满月找到了一份在公园里扮吉祥物的工作,一次意外让她给来公园拍戏的剧组带来了毁灭性打击,使她背上了不菲的债务。
恰逢此时,一场名为“全民女神”的大型娱乐比赛正在积极筹备中,在众人的建议下,林满月与广告公司签约,走上“ 瘦身”之路......
经历了一番“地狱般的淬炼”之后,林满月成功蜕变为“全民女神”,并收获了一大批粉丝。为了可以继续从她身上获取价值,广告公司将她打造为“直播女神”,无论吃饭、睡觉, 还是化妆、逛街,林满月所有的生活似乎都是在为“直播”而存在。巨大的工作压力下,林满月渐渐忽略掉了关爱自己的父母和情谊深厚的姐妹们,一场关乎亲情和友情的危机开始全面袭来......
减掉的脂肪和赘肉换来的却是束缚和忧伤,这使林满月不得不开始重新审视自己的生活,女神最终会做什么样的选择?她还能继续做回最初那个天真、快乐的自己吗?。