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13 年前
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疫症在全球肆虐，市民不單重新審視健康的重要性，也越加關注日常飲食之道。大家減少外出，多了回家用膳，怎樣可做到食平D，又食得健康？肥媽善用平價優質食材，炮製多款有營菜式，傳授健康飲食小貼士；還會利用電飯煲煮好餸，讓烹飪新手亦可輕鬆煮出美味佳餚！肥媽亦公開自家食療秘方，帶來時令抗疫滋補湯水、茶飲，助各位強身健體，遠離病魔。此外，「契仔」陸浩明(6號)會在節目中化身「飲食小百科」，教大家認清食物是與非。。敦煌，是一个象征，也是一个历史的缩影，见证着中国两千多年来的历史变迁，记录着东西方文明的往来、碰撞、交流与融合。敦煌对各路文明的融合传达着我们这个民族对文明的态度：包容、自信和融合。纪录片《大敦煌》将以敦煌作为史实例证，讲述东西方商贸交流、文化交流、艺术交流的历史，通过对一个个今天的历史遗存的记录和讲述，来透视敦煌对于世界文明的影响，展现中华民族两千年的命运变迁和追求探索的精神，进而印证和传达中国一以贯之的“和而不同”和“美美与共”的文明价值观。。