故事发生在位于加利福尼亚沿海的一座小镇上,约斯特家族在当地非常的有名,肖恩(格雷森·弗莱彻 Greyson Fletcher 饰)是家族里最小的孩子,他的父亲巴奇(布莱恩·范·霍尔特 Brian Van Holt 饰)和爷爷米奇(布鲁斯·格林伍德 Bruce Greenwood 饰) 都是曾经红极一时的冲浪运动员,给小镇带来过无数的荣耀。但如今,约斯特家族早已经落没了,毒瘾让家人们之间的关系分崩离析。 只有祖母茜茜还没有放弃,她坚定的培养着肖恩在冲浪运动上的能力,希望他能够夺回属于约斯特家族的荣光。一天,一个名叫约翰(奥斯汀·尼可斯 Austin Nichols 饰)的男人出现了,他的出现改变了这个家族的命运。。主要为主节目中未播出的内容,比如三位女主及飞行嘉宾见面后之间的插科打诨;彩排时的NG镜头;艺人录制过程中的“意外”状况以及编剧讨论每期创作主题。。