清末,向千峰(白彪)、成大海和颜飞(刘江)三师兄弟盗取金缕玉衣失手,大海丧命,颜飞下狱,千峰侥幸逃脱。师妹韩湘莹(林漪琪)跟颜飞早已珠胎暗结,千峰遂将爱意收藏,对她默默照顾,并将其毕生武学授予其子承武(陈嘉辉),湘莹大为感动。十多年后,承武与千峰养子天恩(陈庭威)认识了戏班的一对金兰姐妹凤翩翩(何嘉丽)和成小芹(刘美娟),四人之间的感情缠绕,错综复杂。原来小芹实为大海遗孤,与母亲(胡美仪)相依为命,后来颜飞成功逃狱,误以为千峰当年见利忘义,如今更夺其所爱,新仇旧恨一一爆发……。杰克(让-马克•巴尔 Jean-Marc Barr)在希腊海边长大,虽然小时候眼看着爸爸死于一次潜水事故,却没有削减杰克对大海的热爱。当杰克的朋友恩佐(让·雷诺 Jean Reno饰)找到他,劝说他参加潜水冠军大赛时,杰克答应了,在比赛中成绩突出勇夺冠军,并且得到了乔安娜(罗姗娜•阿奎特 Rosanna Arquette饰)的爱。两人打得火热,杰克却意识到他放不下、离不开大海。
意外发生了。好友恩佐在潜水中不幸丧生,杰克把恩佐的尸首放入大海当中,杰克的心中非常迷乱,他觉得自己不再属于人类社会,只想潜进深海,像海豚一样陪伴大海一生。尽管传来了乔安娜怀孕的消息,杰克深情的看了看爱人,转身投入了大海的怀抱。。